Hambakenwetering 18 - 5231 DC 's-Hertogenbosch
+31624702508
info@slankerdenbosch.nl

Het Stappenplan

Leer het Stappenplan van Cambridge Weight Plan kennen door dit korte filmpje van 1 minuut.

Van verantwoord
afvallen
naar
bewust genieten

Rijke historie Cambridge Weight Plan werd in de jaren 70 ontwikkeld door dokter Alan Howard, verbonden aan de universiteit van Cambridge, samen met zijn collega dokter Ian McLean-Baird. Het ontwikkelde dieet leverde uitstekende resultaten op het gebied van gewichtsverlies en na jaren van onderzoek werd in 1984 het Cambridge dieet geïntroduceerd in het Verenigd Koninkrijk. Sindsdien maakten meer dan 30 miljoen mensen in meer dan 35 landen wereldwijd kennis met Cambridge Weight Plan.

Meer dan 20 jaar succesvol in Nederland
Elk jaar bereiken zo’n 100.000 mannen en vrouwen in Nederland hun streefgewicht met het Stappenplan van Cambridge Weight Plan. Zij worden hierbij vakkundig begeleid en ondersteund door ruim 400 gecertificeerde consulenten.

Altijd een stap die bij je past

Het Stappenplan bestaat uit 7 stappen. We combineren uitgebalanceerde maaltijdvervangers met gezonde voeding. Je kiest, samen met je coach, in welke stap je start. Dit is afhankelijk van jouw doelen, wensen en persoonlijke (medische) situatie.


In welke stap je ook begint, je doorloopt altijd het plan tot en met stap 7.


Op deze manier leer je stap voor stap op een verantwoorde manier een gezonde levensstijl. Na stap 7 ga je aan de slag met de 7 gezonde leefregels, voor gewichtsbehoud. Je kunt ervoor kiezen om nog een maaltijdvervanger te gebruiken na stap 7, maar dit is geen voorwaarde om op gewicht te blijven.

Ruim assortiment

Het assortiment bestaat uit verschillende product-groepen. Je kiest per maaltijdmoment wat voor product neemt. Je kunt hierdoor lekker variëren!

Productoverzicht Stap 1 – Total Reset

Stap 1 bestaat uit het gebruik van een totaalvoeding en vervangt dus alle reguliere voeding. Deze stap is een eenvoudige manier én duidelijke manier om verantwoord af te slanken en los te komen van oude eetgewoonten. Een reset voor lichaam en geest! 

De volgende productgroepen en smaken zijn beschikbaar in Stap 1:

Shakes

– Aardbei
– Banaan
– Bosvruchten
– Butterscotch
– Cappuccino
– Chocolade
– Chocolade-Munt
– Mango
– Toffee & Walnoot
– Vanille

Soepen

– Champignon
– Oriëntaalse Chili
– Groente

Pappen

– Appel & Kaneel
– Traditioneel

Repen

– Peanut Crunch
– Cranberry Crunch

Productoverzicht Stap 2+

In Stap 2 en hoger maak je gebruik van maaltijdvervangers. Je vult de producten van Cambridge Weight Plan aan met gezonde voeding. Op deze manier leer je stap voor stap een gezonde levensstijl aan!

In stap 2 en hoger kun je kiezen uit de volgende productgroepen en smaken

Shakes

– Aardbei
– Banaan
– Bosvruchten
– Cappuccino
– Chocolade
– Chocolade-Munt
– Chocolade-Sinaasappel
– Limoentaart
– Toffee & Walnoot
– Vanille

Smoothies

– Aardbei & Kers
– Zwarte bes & Appel

Pappen

– Appel & Kaneel
-Traditioneel
-Rijstpudding

Soepen

– Aardappel & Prei
– Champignon
– Tomaat met basilicum
– Oriëntaalse Chili
– Groente

Repen

– Appel & Aardbei
– Yoghurt Citroen
– Cranberry Crunch
– Peanut Crunch
– Chocolade
– Chocolade & Sinaasappel
– Chocolade & Toffee

Maaltijden

– Indiase Tikka Curry
– Spicy Couscous
– Pasta Bolognese 

Extra’s – te gebruiken in elke Stap!

Cambridge Weight Plan kent verschillende extra producten. Breng hiermee variatie in je Plan aan en zorg dat je het nog beter volhoudt!

Cambridge Fibre

Cambridge Fibre bevat de vezel Inuline en kent de volgende voordelen wanneer je dit inzet tijdens het volgen van één van de Stappen:

– geeft een verzadigd gevoel
– draagt als prebiotica bij aan een gezonde darmwerking
– heeft na de maaltijd een gunstige invloed op de bloedsuikerspiegel

Cambridge Drankmix

De drankmixen zijn verkrijgbaar in 4 smaken:
– Sinaasappel
– Citroen-Limoen
– Framboos-Vlierbloesem
– Watermeloen

De drankmixen zijn calorie-arm en passen perfect binnen het Stappenplan. Gebruik de mixen als smaakvolle ondersteuning van het water drinken. 
Daarnaast kun je de drankmix gebruiken om je shake op te leuken, om heerlijke waterijsjes te maken en zelfs om dressings te maken.

Cambridge Mix-A-Mousse



Maak een echt feestje van je shake! 


Voeg de Mix-A-Mousse toe aan jouw shake en maak hiermee een vollere shake of een smaakvolle pudding.

Daarnaast kun je de Mix-A-Mousse ook gebruiken in combinatie met de drankmix. Je kunt dan een heerlijke laagjespudding maken. 

Cambridge Groentebouillon

De Groentebouillon van Cambridge is een basisbouillon. Je kunt deze inzetten als heerlijke drinkbouillon tussendoor. 


Daarnaast kun je de groentebouillon gebruiken als smaakmaker voor jouw hartige Cambridge-producten, zoals de soepen. Of gebruik de bouillon als basis voor een lekkere saus of smaakmaker voor jouw zelfgemaakte maaltijd. 

Maak nu je afspraak voor een intake!